Sundt for sjælen med rene vinduer

Mange ved ikke, at dagslys er vigtig for, at vi har energi og for vores generelle velvære. Antallet af timer med dagslyset bliver mere og mere begrænset, jo tættere efteråret og vinterhalvåret nærmer sig. Rene vinduer giver de bedste betingelser for, at lyset kan strømme ind i dit hjem, så derfor bør du undgå beskidte vinduer. Når vores hjem er […]

Symptomer på PTSD

Diagnosen PTSD beskriver en sygelig stressbelastning, som er udløst af en traumatisk hændelse. Symptomerne er oftest knyttet meget tæt til hændelsen, og de kan variere meget fra person til person. Nogle PTSD-ramte får kompleks PTSD, hvor du desuden plages af andre symptomer. Posttraumatisk stressforstyrrelse er en alvorlig tilstand, som ofte er langvarig. For at blive diagnostiseret med PTSD skal du […]

Hvem var jeg i mit tidligere liv?

Har du sommetider svært ved at forstå din egen reaktion på noget i dit liv? Så kan det være et handlemønster, der stammer fra et tidligere liv. Regression betyder, at du via hypnose kommer tilbage til et tidligere liv. Her kan du måske finde en forklaring på din reaktion. Du behøver ikke tro på tidligere liv for at få effekten […]

Seje og funktionelle hardball våben

Drømmer du om at kunne skyde med de fedeste våben uden at skulle bekymre dig om ægte kugler og jagttegn? Med et sejt og effektivt hardball våben får du den ægte fornemmelse af et tungt skydevåben, hvor du kan øve dit sigte. Det er legetøj for den voksne, der drømmer om at affyre et rigtigt våben. Hvad er et hardball […]

Gør terrassen klar til sommer!

Er du så heldig at have en terrasse eller altan? Når det er sommer, og vejret endelig begynder at blive dejligt og varmt, er det altså bare ekstra fedt, hvis man har sit eget udendørs område, hvor der ikke er andre, der har adgang. Om det så bare er en lille altan, hvor der kun er plads til en enkelt […]

Få en sund krop

Der er mange måder, man kan have en sund krop på. Det er ikke kun igennem kost og motion, men også, hvordan ens mentalitet er. Det er altsammen forbundet, og når alle parameter er godt fyldt op, så kan man mærke en sund krop. Få inspiration her, til hvordan du får den sundeste krop.

Hvad er fordelene ved et hæve sænkebord?

Mange mennesker tilbringer lang tid i siddende stilling. Det kan være i forbindelse med arbejde, hvor man sidder stille i lang tid. Der er intet i vejen med at sidde ned, så længe at du sidder så komfortabelt som muligt. Når du finder den bedste siddestilling for dig selv, kan du skåne kroppen for en hel del unødvendig skade og […]

Elcykler er godt for din sundhed

Markedet for elcykler er stærkt på vej frem, og flere danskere vælger at anskaffe sig en. Der kan være flere sundhedsmæssige fordele ved at vælge en elcykel, om det er i byen eller ud på landevejen. Nu kan du endda tage elcyklen med offroad.   Lad op med en elcykel Når du tænker på elcykler, er det måske ikke sundhed, […]

Opnå personlig udvikling med disse teorier

Nogle gange har man brug for at se ind ad for at kunne erkende og erfare, hvorfor og hvordan man i nogle tilfælde, kan komme til at spænde ben for egen personlig udvikling. Vi mennesker har brug for at udvikle os igennem livet, hen ad vejen begår vi fejl, og selvom vi oftest lærer af vores fejl, så har vi nogle gange […]