Sådan vælger du den helt rigtige soundbar til dit TV

Fjernsyn har været gennem en rivende udvikling de sidste år, og det har resulteret i at moderne fjernsyn har enormt lækre designs og ofte er ekstremt tynde. Dette er selvfølgeligt flot at se på, men det kan nogle gange betyde, at de indbyggede højtalere i fjernsynet skal være så små, at lyden ikke er særligt god. Her kan man forbedre […]

Lev andelsboligånden med udliciteret ejendomsservice

Bor I i en andelsboligforening, hvor det har været knapt med det sociale fællesskab, som ellers kendetegner andelsboligånden, under Corona tiden? Og har I brug for at snakke sammen om de fælles anliggender samt løst og fast, uden at skulle stå med trappevask, gårdarbejde og andet praktisk arbejde? Ja, så kan I være glade for, at vi lever i et […]

Infrarød saunatæppe kan hjælpe dig til bedre søvn

Hvis du har problemer med at sove og ligger og vender og drejer dig i timevis i sengen inden du falder i søvn, så læs med her og få tips til, hvordan du kan få en bedre søvn. Måske du kender det med at ligge søvnløs. Du kan bare ikke falde i søvn. Det er noget så irriterende og kan […]

Træne hele din krop kun med brug af håndvægte

Elsker du at træne, men har du svært ved at nå i træningscenteret, fordi du har mange andre ting, du skal nå på en dag? Eller vil du egentlig bare helst træne derhjemme, da du er større tilhænger af det, end at skulle træne i et fitnesscenter fyldt med en masse mennesker? Så er der hjælp at hente, og det […]

Læs dig til en bedre og sundere udgave

Så er årets ”hjælp til selvhjælp” bog næsten på hylderne. Bogen Kampen Mellem Linjerne er skrevet af mentaltræner og sportspsykologisk konsulent Henrik Hjarsbæk fra HH Mentality. Bogen har til formål at skabe mental styrke, mental balance, mental bevidsthed samt generelt en bedre trivsel for såvel sportsudøvere som almindelige danskere. Bogen er skrevet igennem en fodboldspiller oplevelser, tanker, frustrationer, erfaringer og […]

Symptomer på PTSD

Diagnosen PTSD beskriver en sygelig stressbelastning, som er udløst af en traumatisk hændelse. Symptomerne er oftest knyttet meget tæt til hændelsen, og de kan variere meget fra person til person. Nogle PTSD-ramte får kompleks PTSD, hvor du desuden plages af andre symptomer. Posttraumatisk stressforstyrrelse er en alvorlig tilstand, som ofte er langvarig. For at blive diagnostiseret med PTSD skal du […]

Hvem var jeg i mit tidligere liv?

Har du sommetider svært ved at forstå din egen reaktion på noget i dit liv? Så kan det være et handlemønster, der stammer fra et tidligere liv. Regression betyder, at du via hypnose kommer tilbage til et tidligere liv. Her kan du måske finde en forklaring på din reaktion. Du behøver ikke tro på tidligere liv for at få effekten […]

Seje og funktionelle hardball våben

Drømmer du om at kunne skyde med de fedeste våben uden at skulle bekymre dig om ægte kugler og jagttegn? Med et sejt og effektivt hardball våben får du den ægte fornemmelse af et tungt skydevåben, hvor du kan øve dit sigte. Det er legetøj for den voksne, der drømmer om at affyre et rigtigt våben. Hvad er et hardball […]

Gør terrassen klar til sommer!

Er du så heldig at have en terrasse eller altan? Når det er sommer, og vejret endelig begynder at blive dejligt og varmt, er det altså bare ekstra fedt, hvis man har sit eget udendørs område, hvor der ikke er andre, der har adgang. Om det så bare er en lille altan, hvor der kun er plads til en enkelt […]